Актуально!
Комментарии

Архивы автора

postheadericon Избавиться от живота

как избавиться от животаМногим из нас не очень нравится собственная фигура. И большинство хотело бы избавиться от живота. В такой ситуации, конечно, отлично помогает упражнение «качание пресса». Однако, несмотря на лёгкость исполнения, есть причины, по которым очень многим людям не подходит этот способ. Например, у Вас нет беспрепятственной возможности лечь на пол, Вы хотите выполнять упражнение не только дома, а и на работе, ведь Вы там почти живёте, а может, есть медицинские противопоказания. И, кроме того, этот метод недопустимо медленно сжигает слой жира. Читать далее »

postheadericon Кожаная одежда

одежда из кожиОдежда из кожи большинству женщин ассоциируется с холодным временем года. С легкостью можем представляем, как носить кожаные брюки зимой и осенью, а кожаные куртки и плащи прекрасно защищают от ветра. Несмотря ни на что, современная мода диктует совсем другое и многие дизайнеры включили кожаную одежду в свои летние коллекции. Созданные ими модели выглядят очень изящно и нежно, а в сочетании с летящими и легкими тканями – смело и женственно. Читать далее »

postheadericon Отсутствие секса

воздержание в сексеСекс – одно из величайших наслаждений человека. Когда человек занимается сексом – тело его раскрепощает, мысли практически отсутствуют, все сознание направлено на удовлетворение свое и партнера. Очень полезен для здоровья утренний секс. Многие считают, что в сексе главное – это достижение оргазма. Однако, некоторые все же любят альтернативные формы секса, такие как петтинг. То есть взаимные ласки без прикасанию к половым органам. Читать далее »

postheadericon Методы контрацепции

современные методы контрацепцииКонтрацепция — комплекс способов и мер, предупреждающих нежелательную беременность. Обеспеченность народа знаниями и возможностями применения противозачаточных средств — свидетельство беспокойства государства о гражданах своей страны. Во Всемирной организации здравоохранения имеется Комитет по противозачаточным средствам, координирующий эту работу и оказывающий помощь во всех странах. Читать далее »

postheadericon Хорошие привычки

как выработать привычкуСледующий важный момент – не свернуть с выбранного пути. В этом нам помогут «действия- привязки» и « ситуации-ловушки». И лучше всего они действуют в паре.

Не понятно о чем это я ? Объясняю – новые действия стоит привязать к уже привычным. Например, утром я уже давно регулярно выпиваю стакан воды. А теперь хочу  ввести в привычку пить витаминный комплекс. Делаю привязку – утренняя вода+ витамины. Читать далее »